Naturopathe à Paris 12 - Brigitte Florentine GIRAUDEAU
5.0
Naturopathe à Paris 12 - Brigitte Florentine GIRAUDEAU 5.0
catherine nicolle
26 novembre, 2020, 12:01
Très chaleureuse thérapeute, Mme Giraudeau est une professionnelle de grande qualité. Elle fait preuve d une écoute attentive et aidante dans la recherche de conseils. C est un beau moment pour soi, instructif et très agréable.
Lu FO
19 novembre, 2020, 8:09
Excellente professionnelle dans son domaine . Très à l'écoute , elle est pragmatique et constructive . Je la conseille vivement , elle vous booste et vous donne de très bons conseils. Elle s'adapte par rapport à vos besoins. Elle m'a permis de bien rééquilibrer mon alimentation et mes défenses naturelles.
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Micronutrition

Micronutritionniste à Paris (75012)

Micronutritionniste à Paris, je propose à mes clients de bénéficier de conseils en micro-nutrition. Les micronutriments (vitamines, oligoéléments, minéraux, acides gras essentiels, flavonoïdes), sont tout aussi essentiels à l'organisme que les macronutriments.
La micronutrition met en évidence l'importance des micronutriments dans le fonctionnement de l'organisme et le bien-être. Elle traite plus précisément des micro-carences. Mon rôle est d'identifier les manques et de proposer des conseils nutritionnels adaptés.

Qu’est-ce que la micronutrition ?

Les micronutriments ne jouent aucun rôle énergétique mais sont indispensables à l’ensemble des réactions chimiques. Leurs actions sont fondamentales au bon fonctionnement de l’organisme. Même s’ils ne sont présents qu’en infimes quantités (microgrammes ou milligrammes) et ne constituent qu’environ 2% de l’alimentation, ils sont absolument indispensables au maintien de la vie.

Les micronutriments : vitamines, minéraux, oligo-éléments, AGE (acides gras essentiels), AAE (acides aminés essentiels), polyphénols, flavonoïdes, carténoïdes, prébiotiques, probiotiques…
Certains sont dits « essentiels », c’est à dire qu’ils ne peuvent être synthétisés par l’organisme et doivent donc être apportés par l’alimentation. Une carence de ceux-ci, même légère, occasionne des problèmes de santé. Une carence sévère entraînera la maladie.

Les champs d'action de la micronutrition

Les champs d'action de la micronutrition sont nombreux. On peut citer le renforcement du système imunitaire et prévention des carences.
Cette thérapie couvre également d'autres champs d'actions intéressants : la lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives, la nutrition sportive, la prévention des maladies cardiovasculaires ainsi que la prévention de l'ostéoporose.
Dans tous les cas, la micronutrition propose une alimentation qui contribue au bien-être et à une santé meilleure à long terme.
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