Naturopathe à Paris 12 - Paris 11- Paris 20 - Brigitte Florentine GIRAUDEAU
5.0
Naturopathe à Paris 12 - Paris 11- Paris 20 - Brigitte Florentine GIRAUDEAU 5.0
WILFRIED PHIPPS
9 juin, 2022, 9:36
Madame Giraudeau est une très bonne thérapeute. Après seulement quelques séances les résultats dépassent mes espérances. Aussi bien d'un point de vue psychique que physique. Je recommande vivement.
Hugues Durizot
26 avril, 2022, 5:55
Une professionnelle a l’écoute une très grande professionnelle
Rodrick William
26 avril, 2022, 5:47
Merci Brigitte (Translated by Google) Thank you Brigitte
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Micronutrition à Paris

Micronutritionniste à Paris, je propose à mes clients de bénéficier de conseils en micro-nutrition. Les micronutriments (vitamines, oligoéléments, minéraux, acides gras essentiels, flavonoïdes), sont tout aussi essentiels à l'organisme que les macronutriments.
La micronutrition met en évidence l'importance des micronutriments dans le fonctionnement de l'organisme et le bien-être. Elle traite plus précisément des micro-carences. Mon rôle est d'identifier les manques et de proposer des conseils nutritionnels adaptés.

Qu’est-ce que la micronutrition ?

Les micronutriments ne jouent aucun rôle énergétique mais sont indispensables à l’ensemble des réactions chimiques. Leurs actions sont fondamentales au bon fonctionnement de l’organisme. Même s’ils ne sont présents qu’en infimes quantités (microgrammes ou milligrammes) et ne constituent qu’environ 2% de l’alimentation, ils sont absolument indispensables au maintien de la vie.

Les micronutriments : vitamines, minéraux, oligo-éléments, AGE (acides gras essentiels), AAE (acides aminés essentiels), polyphénols, flavonoïdes, carténoïdes, prébiotiques, probiotiques…
Certains sont dits « essentiels », c’est à dire qu’ils ne peuvent être synthétisés par l’organisme et doivent donc être apportés par l’alimentation. Une carence de ceux-ci, même légère, occasionne des problèmes de santé. Une carence sévère entraînera la maladie.

Les champs d'action de la micronutrition

Les champs d'action de la micronutrition sont nombreux. On peut citer le renforcement du système imunitaire et prévention des carences.
Cette thérapie couvre également d'autres champs d'actions intéressants : la lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives, la nutrition sportive, la prévention des maladies cardiovasculaires ainsi que la prévention de l'ostéoporose.
Dans tous les cas, la micronutrition propose une alimentation qui contribue au bien-être et à une santé meilleure à long terme.
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